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but, date night was really nice.
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68,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2455 kcal
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Grasa: 79,83g | Prot: 134,88g | Carbh: 204,64g.
Desayuno: Bacon, IHOP Fried Eggs, Plain Pancakes , Plain Waffle, Kroger CARBmaster Vanilla Milk. Cena: Cooked Octopus, Chicken Breast, Mission 8" Flour Soft Taco (10 ct), Tortilla Corn Chips, HEB Pork Carnitas, Marinated Fish (Ceviche). Pasa Bocas / Otros: Margarita, La Fe Caramel Flan, Churros, Tres Leche Cake. más...
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2005 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 15 horas y 15 minutos. más...
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Ganando 2,5 kg a la Semana
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