Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2023
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70,0 kg
Disminuído hasta ahora: 32,9 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: 100%.
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714 kcal
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Grasa: 23,65g | Prot: 53,43g | Carbh: 89,80g.
Desayuno: Fairlife Chocolate Nutrition Shake. Almuerzo: Ketchup, Sweet Potato, Starbucks Reduced-Fat Turkey Bacon Breakfast Sandwich. Cena: Atkins Caramel Almond Clusters. más...
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2441 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 2 horas y 30 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Yearofhealth2023
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