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12 mar. 23
Diario de mountainman2, 12 mar. 23
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Good afternoon fat secret hope all is well.went and looked back at logs and I have been eating like s!@t tommorrow gotta start cleaning up the ridiculousness.Good God mountain come on🤣
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, 12 marzo 2023:
2541 kcal
Grasa: 129,08g | Prot: 113,33g | Carbh: 239,05g.
Desayuno:
Peanut Butter, Dave's Killer Bread Epic Everything Bagel, Coffee.
Almuerzo:
Hash Brown (from Frozen), Quick or Instant Grits with Cheese, Pioneer Brand Peppered Gravy Mix, Johnsonville Sausage Patty, Pillsbury Grands! Homestyle Southern Style Biscuits, Cooked Egg.
Cena:
Lamb Weston Super Crispy Shoestring Fries, Cooked or Sauteed Mature Onions (Fat Added in Cooking), Nature's Own Honey Wheat Sliced Bread, Swiss Cheese, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Pan-Broiled), Milo's Famous Sweet Tea.
Pasa Bocas / Otros:
Great Value Organic Chia Seeds.
más...
2788 kcal
Ejercicio:
Ver TV - 4 horas, Cocinar - 3 horas, Descansando - 9 horas y 15 minutos, Durmiendo - 7 horas y 45 minutos.
más...
22 Seguidores
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Comentarios
Lol
12 mar. 23 por el miembro:
buenitabishop
When I was logging, there were days I was embarrassed to be honest about it 😂 It happens!
12 mar. 23 por el miembro:
writingwyo
Right ON! Let's both get back on track tomorrow! 💪 💯 🌎 🫶 ☘️
12 mar. 23 por el miembro:
3dkids2
you can do it
13 mar. 23 por el miembro:
HCB
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