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31 mar. 23
Diario de mountainman2, 31 mar. 23
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Good morning fat secret up and off for our walk this morning before the sun.22 miles so far this week have a great day everybody stay safe healthy and strong.
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, 31 marzo 2023:
2650 kcal
Grasa: 88,50g | Prot: 87,38g | Carbh: 309,30g.
Desayuno:
Egg, Sugared or Glazed Doughnuts , Pioneer Brand Peppered Gravy Mix, Quaker Instant Grits - Original, Pillsbury Grands! Homestyle Southern Style Biscuits, Ore-Ida Golden Hash Brown Patties.
Almuerzo:
Frankfurter or Hot Dog on Bun.
Cena:
Lipton Sweetened Iced Tea, Subway 12" Subway Club.
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3635 kcal
Ejercicio:
Ver TV - 3 horas, Cocinar - 4 horas, Google Fit - 17 horas.
más...
19 Seguidores
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Comentarios
enjoy the walk 👍
31 mar. 23 por el miembro:
ObeseToBeast123
You stay safe mountainman2
31 mar. 23 por el miembro:
buenitabishop
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