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Yearofhealth2023
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14 abr. 23
Diario de Yearofhealth2023, 14 abr. 23
Perfil de Yearofhealth2023
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Soooo i finally broke out of the 150’s!!!!! I got my hair done today and decided to try on jeans at the buckle store as my old pairs from before i got so out of shape were a little baggy. Was shocked shocked shocked to find out i now wear a size 26. I think it’s because of all the squats and lunges which i never used to do in my previous gym life.
I feel a little shallow at how happy that made me but super motivating!!!!
I hope i can maintain this mindset!
God bless all of y’all.🥰
Ver Calendario de Dieta
, 14 abril 2023:
828 kcal
Grasa: 37,85g | Prot: 60,12g | Carbh: 99,78g.
Desayuno:
Nick's Salta Karamell.
Almuerzo:
HEB Cantaloupe Chunks, Pineapple, Dannon Light & Fit Greek - Strawberry.
Cena:
Chicken Breast, Egg, Great Value Almond Flour, America's Choice Grated Parmesan Cheese, Winn-Dixie Zucchini.
Pasa Bocas / Otros:
Nick's Swedish-Style Snack Bar.
más...
2217 kcal
Ejercicio:
Tabata - 30 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
19 Seguidores
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Comentarios
congratulations!!! 🎊
19 abr. 23 por el miembro:
SD_3
Hey thank you!!!!!!!
19 abr. 23 por el miembro:
Yearofhealth2023
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