Registro de peso (no entrada de diario) del 02 mayo 2023
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59,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1133 kcal
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Grasa: 17,58g | Prot: 109,67g | Carbh: 131,65g.
Desayuno: Silk Leche de Almendras sin Endulzante, Bimbo Pan Cero Cero, Café, San Juan Claras de Huevo, PAM Aceite de Oliva en Aerosol, Svetia Stevia. Almuerzo: Herdez Salsa Casera, Mission Tortillas Ligeras, Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: Palomitas de Maíz, Sanissimo Salmas (Paquete), Champiñones Cocidos, PAM Aceite de Oliva en Aerosol, Svetia Stevia, San Juan Claras de Huevo. Pasa Bocas / Otros: Sandía, Don't Worry Merengues Light, Jell-O Gelatina Light, Jell-O Gelatina, Gamesa Galletas Maravilla, Plátano, Piña, Fresas, Falcon Proteína Vegetal Sabor Vainilla, Pepino. más...
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1480 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 25 minutos, Descansando - 17 horas y 35 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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