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Cybex 40 mins L3-5
Curls 25# 22-22-22
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1938 kcal
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Grasa: 38,05g | Prot: 210,66g | Carbh: 165,57g.
Desayuno: nonfat cottage cheese, organic apple slices, baby carrots earthbound farms, krogers lite blueberry yogurt, refreshing fruit medley. Almuerzo: chicken thigh (skin not eaten), chicken drumstick, chicken wing. Cena: onion, healthy choice fudge bar, ken's lite caesar, chicken breast, shrimp. más...
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3394 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 6 horas y 30 minutos, Descansando - 8 horas y 40 minutos, Máquina de Ejercicio (Lento) - 40 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 10 minutos, Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 7 horas. más...
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Peso Histórico de TofuPhobic
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