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Debbie Cousins
Diario
05 jun. 23
Diario de Debbie Cousins, 05 jun. 23
Perfil de Debbie Cousins
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2.4 pound loss this week. Down by 63.4 pounds now. It will be a year on 6/23.
Ver Calendario de Dieta
, 05 junio 2023:
2048 kcal
Grasa: 116,18g | Prot: 94,13g | Carbh: 150,51g.
Desayuno:
Dave's Killer Bread Good Seed Bread, Land O'Lakes Salted Butter.
Almuerzo:
Tillamook Classic Mac & Cheese, Kroger Fried Chicken Breast.
Cena:
Tillamook Classic Mac & Cheese, On The Border Tortilla Chips, Jimmy Dean Premium Pork Regular Sausage, Kraft Sharp Cheddar Cheese, Finely Shredded.
Pasa Bocas / Otros:
Eileen's Colossal Cookies Macadamia Nut with White Chocolate Chips Cookie, Keebler Chips Deluxe Cookies Chocolate Lovers (1), Sweet Cherries (Queen Anne, Bing), Honeydew Melons, Hershey's Kit Kat.
más...
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Comentarios
Fantastic job. Be proud!
05 jun. 23 por el miembro:
Windy Day
Awesome! you've worked hard and earned every pound loss. Celebrate you!
05 jun. 23 por el miembro:
seekingsanityincrazyworld
That's great, Debbie! Congrats. It's always nice to see the reward for our efforts. Well done.
05 jun. 23 por el miembro:
Prizart
That's so great Debbie. And you did it eating a healthy diet plan that you can follow for life. You have much to be proud of!
06 jun. 23 por el miembro:
shirfleur 1
congratulations! Happy anniversary in advance.
06 jun. 23 por el miembro:
lornaw
You are doing so good.
07 jun. 23 por el miembro:
rhontique
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