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Diario
12 jun. 23
Diario de malenanuñez, 12 jun. 23
Perfil de malenanuñez
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Después de estar mucho tiempo sin tener hábitos saludables vuelvo con más ganas...
96,5 kg
Disminuído hasta ahora:
2,1 kg
.
Aún para ir:
16,5 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 12 junio 2023:
648 kcal
Grasa: 40,86g | Prot: 42,99g | Carbh: 32,45g.
Desayuno:
Café, Café, Café.
Almuerzo:
Hacendado Brochetas de Pollo.
Cena:
Milbona Yogur Natural Azúcar de Caña, Tomate Verde, Hacendado Mejillones en Escabeche.
Pasa Bocas / Otros:
Nueces.
más...
Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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Comentarios
A por ello!
13 jun. 23 por el miembro:
EvaSieteTres
Ánimo, ésta vez es la buena ! 💪
13 jun. 23 por el miembro:
CinFit89
¡Muchos ánimos! 💖
13 jun. 23 por el miembro:
gonumarian
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