Diario de mountainman2, 20 jun. 23

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Good morning everybody have a great day

Ver Calendario de Dieta, 20 junio 2023:

2169 kcal

Grasa: 88,85g | Prot: 114,25g | Carbh: 233,98g. Desayuno: Extra Virgin Olive Oil, Butter (Salted) , Salsa, Egg, L'oven Fresh Everything Bagel, Coffee, Season's Choice Hash Brown Patties. Almuerzo: Rice with Beans, Turkey Breast Meat (Fryer-Roasters, Cooked, Roasted). Cena: Provolone Cheese, Subway 6-Inch Italian BMT. Pasa Bocas / Otros: Yellow Cake (with Vanilla Frosting) , Metamucil Fiber Capsules, Better Body Foods Organic Chia Seeds, Fuji Apples. más...

2758 kcal

Ejercicio: Cocinar - 4 horas, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Descansando - 11 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

26 Seguidores Apoyo

Comentarios

Hello mountainman2 how have you been these days.

20 jun. 23 por el miembro: buenitabishop

We good just plugging along

20 jun. 23 por el miembro: mountainman2

Good morning 🌞, Happy Tuesday mountainman2 🔆

20 jun. 23 por el miembro: cmj29

that's awesome news enjoy your day mountainman2

20 jun. 23 por el miembro: buenitabishop

You too cmj29

20 jun. 23 por el miembro: mountainman2

You to buenitabishop

20 jun. 23 por el miembro: mountainman2

Thanks so much

20 jun. 23 por el miembro: buenitabishop

My Mountainman, stay safe!!☀️

21 jun. 23 por el miembro: Shrewdness

Have a great day! :)

21 jun. 23 por el miembro: annamommy

We will Shrewdness

21 jun. 23 por el miembro: mountainman2


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