Registro de peso (no entrada de diario) del 05 julio 2023
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57,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1337 kcal
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Grasa: 42,67g | Prot: 88,65g | Carbh: 148,24g.
Desayuno: Member's Mark Bebida de Almendras Sabor Vainilla sin Endulzar, Aguacate, Café, Svetia Stevia, San Juan Claras de Huevo, Huevo, PAM Aceite de Oliva en Aerosol. Almuerzo: Pechuga de Pollo a la Plancha, Aguacate, Oroweat Thins Multigrano Integral, PAM Aceite de Oliva en Aerosol, Heinz BBQ. Cena: Falcon Proteína Vegetal Sabor Vainilla. Pasa Bocas / Otros: Gamesa Galletas Marias, Coronado Paletón de Cajeta, Great Value Crema de Cacahuate sin Azúcar, McCormick Conserva de Fresa Light, BSD Foods Premium Rice Cakes. más...
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1463 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 50 minutos, Descansando - 17 horas y 10 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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