Registro de peso (no entrada de diario) del 23 julio 2015
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86 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 16 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2185 kcal
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Grasa: 81,07g | Prot: 107,99g | Carbh: 189,07g.
Desayuno: Barbacoa, Tortilla. Almuerzo: Whisky, Lala Queso Panela, Bimbo Pan Blanco (23g). Cena: Burrito de Carne de Res, Frijoles y Queso. más...
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3127 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 15 minutos, HIIT - 35 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 40 minutos, Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de mosespumas
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