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Katsolo
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16 jul. 23
Diario de Katsolo, 16 jul. 23
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My version of preworkout. Double shot of espresso, 1/2 oz steamed milk. Dark chocolate on the side optional.
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, 16 julio 2023:
1225 kcal
Grasa: 38,70g | Prot: 68,85g | Carbh: 156,69g.
Desayuno:
Egg White, Egg White, Baguette, Whole Milk.
Almuerzo:
Olive Oil , Baguette, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Breasts, Tomatoes.
Cena:
Baguette, Giovanni Rana Maine Lobster & Cheese Ravioli.
Pasa Bocas / Otros:
Fig, Almonds, Bouchard Dark Chocolate.
más...
4220 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
13 Seguidores
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Comentarios
Milk as a preworkout?? Lol tough chick, I tried cereal and it didn’t go too well
16 jul. 23 por el miembro:
Supergainz1
You are funny. Sure, it’s a glass of milk. To help me relax, of course. 🤣 ☕️☕️
16 jul. 23 por el miembro:
Katsolo
🤎☕
19 jul. 23 por el miembro:
bearnoggin
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