Diario de pagentes, 28 ago. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 agosto 2023
72,9 kg Disminuído hasta ahora: 22,1 kg.    Aún para ir: 0,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 agosto 2023:
2164 kcal Grasa: 107,36g | Prot: 78,50g | Carbh: 223,38g.   Desayuno: BEBE Mermelada de Melocotón, Pan Blanco, Café Cortado. Almuerzo: Mermelada Extra de Jengibre, Yogur Bifidus Natural, Gelatina Neutra, Azúcar Morena, Hamburguesa Casera, Ligeresa Mayonesa, Coliflor. Cena: BEBE Mermelada de Melocotón, Hacendado Yogur Bifidus Natural, Ametller Origen Truites, García Millán Salmorejo Fresco. Pasa Bocas / Otros: Mangos, Paraguaya, Lindt Chocolate Negro 90%, Almendras Tostadas en Seco (sin Sal). más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana



     
 

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