Registrarse
|
Ingresar
México
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
@miyogaom
Diario
29 ago. 23
Diario de @miyogaom, 29 ago. 23
Perfil de @miyogaom
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Falso spaguetti de zanahorias, remolacha y zuchinni, con un trocin de atun;)
Ver Calendario de Dieta
, 29 agosto 2023:
692 kcal
Grasa: 8,03g | Prot: 19,08g | Carbh: 118,96g.
Desayuno:
Café Con Leche Descremada, Jugo Apio.
Almuerzo:
Arroz Integral Cocido.
Cena:
Zucchini , El Campo Remolacha Cocida y Pelada, Hacendado Zanahoria, Hacendado Atún Claro en Aceite de Oliva (60g).
Pasa Bocas / Otros:
Chaokoh Agua de Coco 100% Natural.
más...
2136 kcal
Ejercicio:
Yoga - 1 hora, Fuerza - 1 hora, Cardio - 1 hora, Pilates Reformer - 1 hora, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas.
más...
29 Seguidores
Apoyo
Comentarios
taponsinbotella zuchini es calabacín es italiano!
31 ago. 23 por el miembro:
Tkvl9
Espectáculo visual y seguro que sabroso! Nosotros hacemos el de calabacín con una salsa de pesto y queda de escándalo
01 sep. 23 por el miembro:
Javitina
Yummy pesto me encanta! buena sugerencia.) me lo apunto @Javitina
01 sep. 23 por el miembro:
@miyogaom
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de @miyogaom
Ver la Historia Completa