Registro de peso (no entrada de diario) del 04 septiembre 2023
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61,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1251 kcal
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Grasa: 27,55g | Prot: 108,10g | Carbh: 155,14g.
Desayuno: Sandía, Kirkland Signature Bebida de Almendra Orgánica sin Endulzar Sabor Vainilla, Café, Svetia Stevia, Sandía. Almuerzo: Gamesa Saladitas , Aguacate, Mission Tortillas Ligeras, Ceviche de Pescado. Cena: Pechuga de Pollo a la Plancha, Mission Tortillas Ligeras, Gamesa Saladitas, Heinz Mayonesa Light, La Costeña Chiles Jalapeños en Escabeche, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, PAM Aceite de Oliva en Aerosol, PAM Pam. Pasa Bocas / Otros: Svetia Stevia, Falcon Proteína Vegetal Natural, La Huerta Fresas Congeladas, Member's Mark Bebida de Almendras Sabor Vainilla sin Endulzar. más...
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1551 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 43 minutos, Descansando - 16 horas y 17 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 4,9 kg a la Semana
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