Diario de Lau_Nelly, 15 sep. 23


Ver Calendario de Dieta, 15 septiembre 2023:
911 kcal Grasa: 30,26g | Prot: 72,07g | Carbh: 91,07g.   Desayuno: Decaf sin Cafeína, Sustituto de Crema, Stevia. Almuerzo: Tortillas de Maíz, Aguacate, Pimientos Verdes, Cebollas, Tomates, Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa). Cena: Aladino Crema de Cacahuate, Bimbo Pan Tostado Doble Fibra, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Cookies & Cream, Santa Clara Leche Deslactosada. más...

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