Registro de peso (no entrada de diario) del 09 octubre 2023
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73,6 kg
Disminuído hasta ahora: 21,4 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1478 kcal
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Grasa: 66,29g | Prot: 85,54g | Carbh: 137,96g.
Desayuno: Azúcar, BEBE Mermelada de Melocotón, Café Cortado, Pan Blanco. Almuerzo: Hacendado Yogur Bifidus Natural , BEBE Mermelada de Melocotón, Pechuga de Pollo a la Plancha, Aceite de Oliva Extra Virgen, Patata, Broquil. Cena: Hacendado Yogur Bifidus Natural , Hacendado Grana Padano, Huevo, Aceite de Oliva Extra Virgen, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Pasa Bocas / Otros: Kiwi, Lindt Chocolate Negro 90%, Almendras Tostadas en Seco (sin Sal). más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de pagentes
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