Registro de peso (no entrada de diario) del 23 octubre 2023
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74,6 kg
Disminuído hasta ahora: 20,4 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1828 kcal
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Grasa: 74,04g | Prot: 75,30g | Carbh: 220,10g.
Desayuno: Azúcar, BEBE Mermelada de Melocotón, Café Cortado, Pan Blanco. Almuerzo: Hacendado Yogur Bifidus Natural , Aceite de Oliva Extra Virgen, Hamburguesa de Pollo, Patata, Zanahoria, Brócoli. Cena: Auchan Kefir, Aceite de Oliva Extra Virgen, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Ametller Origen Truites. Pasa Bocas / Otros: Uva Negra, Plátano, Lindt Chocolate Negro 90%. más...
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Ganando 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de pagentes
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