Tostada con 1 equivalente de proteína (40 hrs de atún en agua ) 1 equivalente de cereal ( 1 tostada horneada Susalia ) 1 equivalente de verdura ( 80grs de champiñones ) y 1 cucharada de salsa verde . Indicado por la nutrióloga del deporte para recomposición corporal ( pérdida de grasa y ganancia de masa muscular )
01 ene. 24 por el miembro:
EASAVA