Diario de TokitoAle, 19 oct. 15

ya no se que hacer, segun yo me estoy cuidando :( y nadaaaa... hasta hago ejercicio
69 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 19 kg.    Dieta seguida: Poco.

Ver Calendario de Dieta, 19 octubre 2015:
713 kcal Grasa: 34,11g | Prot: 25,38g | Carbh: 79,33g.   Desayuno: Manzana, La Sierra Chilaquiles Rojos. Almuerzo: Chorizo de Cerdo, Tortillas de Maíz, Isadora Frijoles Refritos Bayos, Mantequilla, Verduras Salteadas. Pasa Bocas / Otros: Chicharrón, Manzana. más...
1695 kcal Ejercicio: Descansando - 18 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
Ganando 0,3 kg a la Semana



     
 

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