TokitoAle - Miembro

TokitoAle

Miembro desde julio 2015

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Historial de Peso

Peso Inicial

67 kg

Disminuído hasta ahora: 5 kg

Peso Actual

72 kg
Desempeño: Ganando 1,0 kg a la Semana

Peso meta

50 kg

Aún para ir: 22 kg

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:) a empezar con la actitud!

Peso Histórico de TokitoAle

	Pan Dulce
	Galletas
	Al Pastor Taco
	Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa)
	Cardio
	Caminar (Rápido) - 6,5/kph