Diario de Desi_coachnutricional , 22 ene. 24

Esta semana bizcochos sin gluten :D

Ver Calendario de Dieta, 22 enero 2024:
1649 kcal Grasa: 61,67g | Prot: 79,40g | Carbh: 189,39g.   Desayuno: Brownies, Hacendado Bizcocho Tradicional , Whole Earth Crema de Cacahuete, Alpro Leche de Almendras sin Azúcar, Fresas. Almuerzo: Mermelada de Fresa, Sol Natural Nachos de Maíz, Valblanc Queso Rallado Emmental, Salsa de Tomate, Carrefour Macarrones sin Gluten , Salsa de Soja (Tamari), Hacendado Garbanzos Cocidos, Bonpreu Mató. Cena: Reina Natillas Chocolate Proteinas, Président Queso Rulo de Cabra, Clara de Huevo, DIA Queso Burgos 0%, Mercadona Piña Natural Pelada , Tomates, Lechuga, Gallina Blanca Crema Casera de Verduras, Huevo Cocido. más...

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Comentarios 
Hola Desi, pasas receta porfa? 🙏🏼🤗 
22 ene. 24 por el miembro: joannova
El de la izquierda: 2 peras, 3 huevos, 1 1/2 yogurt griego natural, 1c esencia de vainilla, 1c stevia, 90 gr harina de arroz y sobre de levadura. El de la derecha: 2 plátanos, 3 huevos, 2-3c cacao puro en polvo, 1/2 yogur griego natural, 100ml leche, 120 gr harina de arroz y levadura (1 sobre). Harina se puede usar de maicena o de avena también. Ambos 40 min. a 180°.  
25 ene. 24 por el miembro: Desi_coachnutricional
Pd: Al de plátano se me ha olvidado añadir edulcorante al gusto (Yo uso stevia) 
25 ene. 24 por el miembro: Desi_coachnutricional

     
 

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