Diario de UnGodinezEnElGym, 24 ene. 24

Practica y rica combinación! Fruta con Queso Cottage.

Ver Calendario de Dieta, 24 enero 2024:
2874 kcal Grasa: 132,04g | Prot: 142,96g | Carbh: 285,69g.   Antes del Desayuno: Quaker Avena 3 Minutos 9 Vitaminas y Minerales, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein, Yoplait Yoghurt Estilo Griego, Almendras, Plátano. Desayuno: Café, Sánduche de Jamón y Queso con Lechuga en un Pan. Almuerzo: Queso Oaxaca, Aguacate, Cebollas, Jitomate, McCormick Mayonesa (10g), Bolillo, Milanesa Empanizada, Sangria Señorial Sangría. Cena: Verduras al Vapor, Barilla Fusilli Trigo Entero, Tuny Atún en Agua, Heinz Mayonesa. Pasa Bocas / Otros: Fritos Sal y Limón, Lyncott Queso Cottage 4%, Piña. más...

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Comentarios 
deli 😋👌 
25 ene. 24 por el miembro: Karla De Paz
Deli ✨✨✨ 
26 ene. 24 por el miembro: fierrogonzla

     
 

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