Diario de mirandamex, 06 feb. 24

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6 meses de diferencia

Ver Calendario de Dieta, 06 febrero 2024:

1897 kcal

Grasa: 77,26g | Prot: 118,47g | Carbh: 178,42g. Desayuno: Zwan Queso Panela, Tortillas de Maíz, San Juan Claras de Huevo, Huevo. Almuerzo: Tortillas de Harina, Milanesa de Res. más...

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Comentarios

Muchas felicidades.

07 feb. 24 por el miembro: Ankelox

Entreno diario (6 días a la semana) tengo 3 días de tren inferior, 2 de superior y 1 para cardio y abdomen

09 feb. 24 por el miembro: mirandamex

olv

09 feb. 24 por el miembro: Luissese

felicidades!!

09 feb. 24 por el miembro: Danny.ramos

alaaaa🔥

10 feb. 24 por el miembro: ErickDeLoera

Felicidades recuerda también entrenar hombro y espalda para tener la simetría correcta y quedar como reloj de arena

10 feb. 24 por el miembro: edgarsr666

TAS piernuda

10 feb. 24 por el miembro: antonio.rincon.alvarez

Vas al gym o entrenas en casa?

11 feb. 24 por el miembro: geeras

Felicidades !

12 feb. 24 por el miembro: AngeloFlecker

felicidades 🎉

12 feb. 24 por el miembro: Nooyse

Piernota de minotauro

12 feb. 24 por el miembro: Alfonso Kar

si se puede flakita

14 feb. 24 por el miembro: alkaeda

Felicidades!! ✨

14 feb. 24 por el miembro: kikatacuba

wooooooow yo llevo 5 meses y medio y ni de chiste se ve tanta diferencia

14 feb. 24 por el miembro: karlaliz27

wow

16 feb. 24 por el miembro: vickappc

😮

17 feb. 24 por el miembro: DPN15K

Muchas felicidades 🎊 que tipo de alimentación estás llevando?

19 feb. 24 por el miembro: av.valeriarh

wow, que inspiración, muchas felicidades

19 feb. 24 por el miembro: diimazz

felicidades 💖

20 feb. 24 por el miembro: cloud.johana

excelente. te felicito

21 feb. 24 por el miembro: heidy62

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