Diario de Foodwork, 09 feb. 24

Торт блинный «Арахисовый» на завтрак
Сыночку 6 лет🤎
Кефир 1% -130гр
Яйцо-1 шт
Какао-10гр
Мука-60гр
Разрыхлитель-2 гр+с.з.
Для крема:
Творог мягкий 170гр ( у меня 5%)
Паста арахисовая-30гр+ с.з
Разделила на 6 кусков, в 1-120 ккал

---

3581 kcal

Grasa: 102,71g | Prot: 201,26g | Carbh: 313,84g.   Desayuno: Nut Story Арахисовая Паста, Пятерочка Яблоко Сезонное, Арахисовый торт, Вараксино Яйцо, Fitness Formula Whey Protein Premium, Магнит Ячневая Крупа. Almuerzo: Fit And Joy Protein Bar Mango, Увелка Крупа Перловая, Polar Морской Коктейль Замороженный, Молодая Морковь. Cena: От Мартина Семечки Отборные, ВкусВилл Пельмени "Элитные" из Курицы, Магнит Соломка Сладкая, Snickers Snickers White, Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы, Белебеевский Сыр Российский, Шато Тамань Вино Красное Сухое Каберне, Вараксино Яйцо, Дикси Кабачок, Петруха Филе Куриное, Calve Майонез Провансаль Лёгкий. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Тильзитер Безлактозный, ВкусВилл Хлебушек Дворянский Элитный, ВкусВилл Шейка Запеченная «из Печи», Яшкино Конфеты Бон Тайм, Б.Ю. Александров Творог Обезжиренный 0,5%. más...