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09 mar. 24
Diario de sdelestal, 09 mar. 24
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Hoy ha tocado comida de mama, ensalada muy basica con lechuga, zanahoria y maiz, pollo a la olla con patatas y fresas con natillas proteicas.
Ahi os dejo el cuadro al completo unos 100.000 diminutos diamantes tiene...
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, 09 marzo 2024:
1626 kcal
Grasa: 64,36g | Prot: 83,28g | Carbh: 170,79g.
Desayuno:
Margarina, Hacendado Galletas María sin, Hacendado Leche Desnatada.
Almuerzo:
Lidl Natillas Proteina, Hacendado Fresa o Freson, Pan Blanco, Patata, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Lidl Ensalada.
Cena:
Pan Blanco, Pescado Frito.
Pasa Bocas / Otros:
MisterCorn Kikos.
más...
1854 kcal
Ejercicio:
Google Fit - 24 horas.
más...
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Comentarios
Woooowwww 😲!! ¡¡Que paciencia, Sonia...!! 👏👏👏👏 Te ha quedado "divino" 😜
10 mar. 24 por el miembro:
Sandymmv
Jajajajja gracias!!!! A ver si cuando enmarquemos le hacemos unas fotos mejor.....
10 mar. 24 por el miembro:
sdelestal
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