Diario de sdelestal, 09 mar. 24

Hoy ha tocado comida de mama, ensalada muy basica con lechuga, zanahoria y maiz, pollo a la olla con patatas y fresas con natillas proteicas.
Ahi os dejo el cuadro al completo unos 100.000 diminutos diamantes tiene...

Ver Calendario de Dieta, 09 marzo 2024:
1626 kcal Grasa: 64,36g | Prot: 83,28g | Carbh: 170,79g.   Desayuno: Margarina, Hacendado Galletas María sin, Hacendado Leche Desnatada. Almuerzo: Lidl Natillas Proteina, Hacendado Fresa o Freson, Pan Blanco, Patata, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Lidl Ensalada. Cena: Pan Blanco, Pescado Frito. Pasa Bocas / Otros: MisterCorn Kikos. más...
1854 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...

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Comentarios 
Woooowwww 😲!! ¡¡Que paciencia, Sonia...!! 👏👏👏👏 Te ha quedado "divino" 😜  
10 mar. 24 por el miembro: Sandymmv
Jajajajja gracias!!!! A ver si cuando enmarquemos le hacemos unas fotos mejor..... 
10 mar. 24 por el miembro: sdelestal

     
 

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