Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2024
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102,1 kg
Disminuído hasta ahora: 43,0 kg.
Aún para ir: 20,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1344 kcal
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Grasa: 32,36g | Prot: 123,30g | Carbh: 143,51g.
Desayuno: Blueberries, Cascadian Farm Ancient Grains Granola, Fage Total 0% Greek Yogurt (227 g), Water. Almuerzo: Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Blueberry, Columbus Roasted Turkey Breast, Taylor Farms Thai Chili Mango Chopped Kit. Cena: Aunt Hattie's Restaurant Hamburger Bun, Kroger Peppercorn Pork Tenderloin. más...
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2907 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 11 horas y 50 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 40 minutos. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de TofuPhobic
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