Diario de pagentes, 26 feb. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 febrero 2024
73,1 kg Disminuído hasta ahora: 21,9 kg.    Aún para ir: 1,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 febrero 2024:
1788 kcal Grasa: 69,75g | Prot: 108,36g | Carbh: 184,18g.   Desayuno: Azúcar, BEBE Mermelada de Melocotón, Pan Blanco, Café Cortado. Almuerzo: Pastoret Mató Tradicional, Pechuga de Pollo a la Plancha, Sundari Arroz Basmati, Hacendado Tomate Frito, Aceite de Oliva Extra Virgen, Lentejas, Zanahoria, Pimiento Rojo. Cena: Hacendado Mozzarella Fresca , Ortiz Anchoas en Aceite de Oliva, Cogollos, Aceite de Oliva Extra Virgen, Nestlé Kéfir, Hacendado Ensalada Brotes Tiernos. Pasa Bocas / Otros: Zumo de Naranja Natural, Almendras Tostadas en Seco (sin Sal), Manzana Verde, Agua de Coco, Espinacas, Aguacate, Lindt Chocolate Negro 90%. más...
2041 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 1,2 kg a la Semana

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