Diario de Alrak1982, 20 abr. 24

Perfil de Alrak1982 | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Hoy se cumplen 4 años que empecé con mi cambio. Le tomó 9 meses a mi cuerpo llegar al peso que era saludable y sostenible para él. Y a mí me tomó tres años aprender para mantenerme en el camino. No ha sido fácil pero ha valido toda la pena :D

65 Seguidores Apoyo

Comentarios

felicidades, te ves muy bien

22 abr. 24 por el miembro: memo_m_l

Gracias memo!

24 abr. 24 por el miembro: Alrak1982

Que esfuerzo tan hermoso

24 abr. 24 por el miembro: ReynaAle

chica , cuántas calorías consumes diario para estar en ese peso?

25 abr. 24 por el miembro: Alenia123

Muchas felicidades , muy buen cambio , no dejes de reinventarte 💪🏻

25 abr. 24 por el miembro: ro.mx.

Gracias x sus comentarios 😊 Y en lo que respecta a las calorías que consumo, no tengo idea, ya que llevo como dos años sin contarlas ni registrar lo que como. Me costó volver a confiar en lo que mi cuerpo necesitaba en cuanto a cantidades pero sabía que eso era lo que realmente quería y necesitaba ✨

27 abr. 24 por el miembro: Alrak1982

de cuánto fue tu perdida de peso , en qué peso estabas ?

28 abr. 24 por el miembro: paloma ATR

No me pesé cuando inicié mi cambio, pero dos meses antes estaba en 68-69

01 may. 24 por el miembro: Alrak1982


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de Alrak1982

Ver la Historia Completa

Diario de Alrak1982, 20 abr. 24

Enviar un Comentario

Peso Histórico de Alrak1982