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Heute gab es zum Abendessen griechischen Joghurt mit 85%-Schoki, Beeren, Vanille und Agavendicksaft – 422 kcal – Schönes Restwochende allerseits
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2236 kcal
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Grasa: 134,74g | Prot: 82,82g | Carbh: 176,86g.
Desayuno: DM Leinsamen Geschrotet , Himbeeren, Seeberger Walnüsse, DM Bio Haferflocken Feinblatt, Blaubeeren, Banane. Almuerzo: Ketchup, Mayonnaise, Pommes Frites, Spiegelei, Cheddar-Käse, Cheeseburger mit 1/4 Pfund Fleisch. Cena: Kakaopulver (Ungesüßt), Lindt Excellence Mild 85% Edelbitter, Himbeeren, Blaubeeren, DM Bio Bourbon Vanille, DM Bio Agavendicksaft, Greco Griechischer Sahnejoghurt. Pasa Bocas / Otros: Lindt Excellence Mild 85% Edelbitter, Mandarine. más...
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2680 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 7 horas, Permanecer de Pie - 45 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 49 minutos, Descansando - 5 horas y 26 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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 Comentarios
Und was gab es zu Mittag?😊😉
27 abr. 24 por el miembro: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
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27 abr. 24 por el miembro: RichardRound
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27 abr. 24 por el miembro: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
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oh, ich hatte fast dasselbe 😀
27 abr. 24 por el miembro: Nicy22
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Mit Brombeeren und Erdbeeren 😋 auch sehr gut!
27 abr. 24 por el miembro: RichardRound
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Oh, ich sehe es jetzt erst, dass das bei Dir Himbeeren und Heidelbeeren sind. 😃
28 abr. 24 por el miembro: Nicy22
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Zu dem Joghurt passen alle Beeren und Obst wunderbar 😋😋
28 abr. 24 por el miembro: RichardRound
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Ja, absolut. Hatte mir auch noch ein Löffelchen Honig eingerührt. 😋
28 abr. 24 por el miembro: Nicy22
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Honig klingt gut zum Süßen 👌
28 abr. 24 por el miembro: RichardRound
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