Registro de peso (no entrada de diario) del 29 abril 2024
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94,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2810 kcal
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Grasa: 150,27g | Prot: 144,09g | Carbh: 219,14g.
Desayuno: Salsa de Tomate (en Lata), Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Queso. Almuerzo: Doña Chonita Salsa de Chile Pasilla, Herdez Granos de Elote , Ejotes, Champiñones, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), Quinoa Inflada. Cena: La Morena Chiles Jalapeños en Escabeche, Cebollas, Tomates, Valentina Salsa, Bimbo Medias Noches Brioche , Jack Link's Original Bocadillo de Carne de Res, Oscar Mayer Salchichas Jumbo Original. Pasa Bocas / Otros: Galleta con Chispas de Chocolate, Lala Lala 100 Cacao (330ml), Galleta, Barcel Takis Original. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rolomas
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