Registro de peso (no entrada de diario) del 24 marzo 2016
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74,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1190 kcal
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Grasa: 40,88g | Prot: 72,51g | Carbh: 129,98g.
Desayuno: Tortillas de Maíz, La Sierra Frijoles Bayos Refritos, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Verduras. Almuerzo: Nestea Te Helado Sabor Limón, Tortillas de Maíz, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Cena: Kikkoman Salsa De Soya, Verduras Salteadas, Aurrera Cacahuates Salados. más...
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2013 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de AishaMx
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