Registro de peso (no entrada de diario) del 16 mayo 2016
|
87,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 15,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1319 kcal
|
Grasa: 40,39g | Prot: 62,57g | Carbh: 183,10g.
Desayuno: Café, Hacendado Mermelada Fresa Light, Pan Multicereales. Almuerzo: Café, Mercadona Piña Natural Pelada, Aceite de Oliva Extra Virgen, Salmón al Horno o a la Parrilla, Patatas Cocidas, Guisantes. Cena: Toki Eco Vegeburguer Seitan y Zanahoria, Hacendado Yogurt Bífidus 0% Nueces y Cereales, Knorr Crema de Verduras Mediterraneas. Pasa Bocas / Otros: Peras, Peras. más...
|
|
2349 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Perdiendo 2,2 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de pagentes
|