Registro de peso (no entrada de diario) del 02 noviembre 2011
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92,6 kg
Disminuído hasta ahora: 52,5 kg.
Aún para ir: 11,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1985 kcal
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Grasa: 24,16g | Prot: 224,45g | Carbh: 173,67g.
Desayuno: organic apple slices, baby carrots earthbound farms, Greek nonfat yogurt, Blueberries, Go Lean. Almuerzo: chicken drumstick, chicken wing, chicken thigh (skin not eaten). Cena: chicken skewers, sushi , ultra. Pasa Bocas / Otros: nonfat cottage cheese, chobani nonfat peach yogurt. más...
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2713 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 6 horas y 30 minutos, Descansando - 8 horas y 45 minutos, Conduciendo - 1 hora y 45 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de TofuPhobic
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