Cybex 42 mins L4-6
|
91,9 kg
Disminuído hasta ahora: 53,3 kg.
Aún para ir: 10,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2575 kcal
|
Grasa: 45,45g | Prot: 198,33g | Carbh: 239,11g.
Desayuno: Greek nonfat yogurt, Blueberries, Go Lean. Cena: sliders, shrimp, turkey burger. Pasa Bocas / Otros: dreyers fruit bars, bud light, apple, nonfat cottage cheese. más...
|
|
2703 kcal
|
Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Máquina de Ejercicio (Lento) - 47 minutos, Descansando - 13 horas y 43 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,6 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de TofuPhobic
|