Diario de TofuPhobic, 05 nov. 11

Cybex 42 mins L4-6
91,9 kg Disminuído hasta ahora: 53,3 kg.    Aún para ir: 10,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 noviembre 2011:
2575 kcal Grasa: 45,45g | Prot: 198,33g | Carbh: 239,11g.   Desayuno: Greek nonfat yogurt, Blueberries, Go Lean. Cena: sliders, shrimp, turkey burger. Pasa Bocas / Otros: dreyers fruit bars, bud light, apple, nonfat cottage cheese. más...
2703 kcal Ejercicio: Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Máquina de Ejercicio (Lento) - 47 minutos, Descansando - 13 horas y 43 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,6 kg a la Semana

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