Registro de peso (no entrada de diario) del 22 noviembre 2011
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90,6 kg
Disminuído hasta ahora: 54,5 kg.
Aún para ir: 9,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3111 kcal
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Grasa: 87,34g | Prot: 158,92g | Carbh: 399,20g.
Desayuno: baby carrots earthbound farms, Greek nonfat yogurt, Blueberries, Go Lean. Almuerzo: chicken wing, chicken thigh (skin not eaten), chicken drumstick. Cena: sweet potato fries, vegetarian sandwich, oriental chicken salad. Pasa Bocas / Otros: refreshing fruit medley, bud light, organic apple slices, chobani nonfat peach yogurt. más...
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2612 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 6 horas y 30 minutos, Descansando - 9 horas y 30 minutos, Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 7 horas. más...
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Ganando 5,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de TofuPhobic
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