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Ultimamente se ha despertado el hambre. A veces cuesta controlarse. El remedio es por ejemplo pegarse una caminata larga, asi puedes saciarte y no desviarte. Hoy 3h.
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1314 kcal
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Grasa: 52,69g | Prot: 83,02g | Carbh: 128,08g.
Desayuno: Silueta Palitos Integrales. Almuerzo: Guisantes (Congelados), Mandarina, Carne de Cerdo, Patatas Cocidas. Cena: Cabo de Peñas Bacalao a la Vizcaina, Nueces, Consum Yogurt Natural Consum, ElPozo Jamón Cocido Más Jugoso. Pasa Bocas / Otros: Capuchino. más...
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1857 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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