Registro de peso (no entrada de diario) del 04 enero 2012
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90,8 kg
Disminuído hasta ahora: 54,3 kg.
Aún para ir: 9,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2677 kcal
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Grasa: 50,97g | Prot: 178,45g | Carbh: 303,92g.
Desayuno: baby carrots earthbound farms, organic apple slices, lowfat egg nog , Greek nonfat yogurt, Blueberries, Go Lean. Almuerzo: ny strip steak, sliced wheat bread kroger. Cena: steelhead, balsamic vinagrette. Pasa Bocas / Otros: skinny cow cookies & cream, chardonnay, refreshing fruit medley. más...
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2617 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 6 horas y 30 minutos, Descansando - 9 horas y 30 minutos, Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 7 horas. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de TofuPhobic
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