Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2017
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58,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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836 kcal
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Grasa: 30,81g | Prot: 25,46g | Carbh: 144,08g.
Desayuno: Nuez, Almendras, Uvas Pasas (sin Semillas), Granola, Piña. Almuerzo: Aguacate, Zumo de Limón, Zanahoria, Betabel, El Mexicano Garbanzos Beans, Jitomate, Nopales, Lechuga. Pasa Bocas / Otros: Almendras, Manzana, Piña. más...
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1581 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de akashalilium
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