akashalilium - Miembro

akashalilium

Miembro desde octubre 2015

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Historial de Peso

Peso Inicial

55,6 kg

Disminuído hasta ahora: 2,4 kg

Peso Actual

58 kg
Desempeño: Ganando 0,0 kg a la Semana

Peso meta

55 kg

Aún para ir: 3 kg

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"This puppet has to play her part"
-Xion-

Peso Histórico de akashalilium

	gamezshuffler
	Ú‎ltimo pesaje: Ganando 0,5 kg a la Semana

	NaldoDutch
	Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,2 kg a la Semana

	wangxue19
	Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 1,1 kg a la Semana

	kevinosmar
	Ú‎ltimo pesaje: Ganando 0,0 kg a la Semana

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Calorías: 155kcal | Grasa: 13,18g | Carbh: 1,70g | Prot: 7,04g

Una buena alternativa al pan.

Calorías: 148kcal | Grasa: 6,04g | Carbh: 20,70g | Prot: 5,44g

Ensalada con una combinación deliciosa.

Calorías: 132kcal | Grasa: 3,13g | Carbh: 20,91g | Prot: 3,24g

Disfruta de un delicioso helado de fresa sin sentirte culpable.

Calorías: 146kcal | Grasa: 1,64g | Carbh: 6,85g | Prot: 24,11g

Cocinamos pescado bajo en grasa y verduras ricas en vitaminas con una de las técnicas culinarias más sanas que sigue esta cultura: el vapor.

	Arándanos
	Lentils (Mature Seeds, Without Salt, Cooked, Boiled)
	Mandarinas
	Saltar la Cuerda
	Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa)
	Caminar (Moderado) - 5/kph