Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2012
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90,7 kg
Disminuído hasta ahora: 54,4 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2818 kcal
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Grasa: 34,56g | Prot: 166,19g | Carbh: 340,17g.
Desayuno: organic apple slices, baby carrots earthbound farms, Greek nonfat yogurt, Blueberries, Go Lean. Almuerzo: turkey slices kirkland, sliced wheat bread kroger. Cena: shrimp creole. Pasa Bocas / Otros: refreshing fruit medley, skinny cow cookies & cream, jack daniels whiskey, budweiser. más...
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2615 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 6 horas y 30 minutos, Descansando - 9 horas y 30 minutos, Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 7 horas. más...
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Ganando 6,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de TofuPhobic
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