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Ayer toco visita con la nutriloga, en 15 días baje solo 900 gramos, a aplicarme sin hacer cheat meal hasta la siguiente cita.
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794 kcal
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Grasa: 27,11g | Prot: 45,24g | Carbh: 92,90g.
Desayuno: Azúcar, Café con Leche, Mermeladas y Conservas, HEB Rice Cakes. Almuerzo: Peñafiel Squirt Light, Aguacate, Señor Cactus Tostada de Nopal, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Pasa Bocas / Otros: Nuez, Uva. más...
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1940 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
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