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Another gallon day! And I walked and tracked everything. It's a good day.
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1340 kcal
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Grasa: 68,24g | Prot: 146,99g | Carbh: 34,22g.
Desayuno: half and half, kirkland egg substitute, parmesan, water. Almuerzo: jicama, avocado, cream cheese, chicken breast, spinach, olive oil, tomato, celery, bell pepper, cucumber, water. Cena: mozzarella, costco chicken. Pasa Bocas / Otros: trader joe's low carb protein powder, cream cheese, sour cream, brie, fage. más...
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1878 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de Katsolo
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