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Cybex 42 mins L4-6
Curls 20# 22 x 3
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2225 kcal
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Grasa: 29,60g | Prot: 228,47g | Carbh: 256,19g.
Desayuno: baby carrots earthbound farms, organic apple slices, Greek nonfat yogurt, Blueberries, Go Lean. Almuerzo: turkey slices kirkland, sliced wheat bread kroger. Cena: shrimp, restaurant hamburger bun aunt hatties, chipotle black bean burger morningstar farms, turkey burger kirkland signature. Pasa Bocas / Otros: nonfat cottage cheese, healthy choice fudge bars. más...
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3075 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 6 horas y 30 minutos, Descansando - 8 horas y 34 minutos, Máquina de Ejercicio (Lento) - 46 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 10 minutos, Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 7 horas. más...
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Peso Histórico de TofuPhobic
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