Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2012
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92,2 kg
Disminuído hasta ahora: 53,0 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2504 kcal
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Grasa: 67,01g | Prot: 184,01g | Carbh: 215,11g.
Desayuno: baby carrots earthbound farms, Greek nonfat yogurt, fat free cottage cheese, organic apple slices. Almuerzo: turkey burger kirkland, restaurant hamburger bun aunt hattie's. Cena: healthy choice fudge bar, london broil. Pasa Bocas / Otros: Peanuts in Shell (Shell Not Eaten), pinot noir, michelob ultra. más...
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3021 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 10 minutos, Máquina de Ejercicio (Lento) - 52 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora y 30 minutos, Conduciendo - 1 hora, Descansando - 12 horas y 28 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de TofuPhobic
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