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1970 kcal
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Grasa: 122,69g | Prot: 101,07g | Carbh: 120,30g.
Desayuno: Aguacate, Tuny Atún Aleta Amarilla en Agua Light, Huevo, Sandía, Papaya, Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: Avocados, La Huerta Combinado de Vegetales, San Lucas Aceite de Coco, Pork Chop. Cena: FUD Queso Tipo Manchego Rebanadas Redondas, McCormick Mayonesa Light, FUD Jamon de Pavo, Bimbo Pan Integral. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Nesquik Cereal, Mafer Cacahuate Enchilado. más...
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2405 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 8 horas y 40 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Peso Histórico de OmarJara
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