waooo dime que dieta llevas??? plis... Yo peso 82 u quiero llegar a los 68... Felicidades para ti te ves jenial.
24 jun. 17 por el miembro: frutal
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¡Hola, Frutal! Esos primeros 20 kilos los conseguí volviendome ovolactovegetariana, es decir, no comía carne de ningún tipo. Hacía 1 hora de bicicleta todas las mañanas. Jugo de apio y nopal al despertar. ¡Si se puede! Échale ganas. 😃
24 jun. 17 por el miembro: mdmsoul
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hola esa foto no solo te motiva a ti si no a todas aquellas que estamos en pie de lucha gracias me hiciste el día si se puede
24 jun. 17 por el miembro: titty del valle
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24 jun. 17 por el miembro: Volcomclassic
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24 jun. 17 por el miembro: celiacagf
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Titty, me alegra tu comentario. ¡Claro que se puede! La clave es "un día a la vez" y si un día fallas, vienen muchos más para volverlo a intentar. ¡Mucha suerte! 😃
24 jun. 17 por el miembro: mdmsoul
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Muy bien muchas felicidades por lo que has logrado , sigue así para que logres toda tu meta, estás muy linda.
24 jun. 17 por el miembro: Andreas9929
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Celiacagf, muchas gracias. 😃 Andreas, gracias por las porras y tu amable comentario. 😁
24 jun. 17 por el miembro: mdmsoul
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24 jun. 17 por el miembro: claurelove
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24 jun. 17 por el miembro: marialob
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24 jun. 17 por el miembro: rhapsody19
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😂😁 Raphsody, mi bisha hermosha se llama Sundari. 😻😸
24 jun. 17 por el miembro: mdmsoul
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25 jun. 17 por el miembro: angie.hinorod18
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Angie, mi meta son 52 kilos para que con "rebote" me quede en 55. Meta muy ambiciosa y difícil, pero hago mi mejor esfuerzo. 😅
26 jun. 17 por el miembro: mdmsoul
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26 jun. 17 por el miembro: Yesic@
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26 jun. 17 por el miembro: WrBicho
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26 jun. 17 por el miembro: 123marbel
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¡Maravilloso! No pares ahora más que nunca.
26 jun. 17 por el miembro: sofis_ticada
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Felicidades, en cuanto tiempo bajaste?
26 jun. 17 por el miembro: DianaVazquez
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¡Gracias por todos sus comentarios! 😊 Diana, fueron 20 kilos en 2 años. Aunque honestamente, flojeaba mucho con el ejercicio, que es parte importante. 😅
26 jun. 17 por el miembro: mdmsoul
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