Diario de celiacagf, 11 jul. 17

Atún, lechuga escarola, mayonesa, aceite de oliva, ajonjolí, sal, pimienta y perejil seco. Hay que llenar las proteínas diarias. 🤔 Total: 316 cal 28g proteína, 20g grasas, 5.6 carbohidratos netos.

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1244 kcal

Grasa: 84,20g | Prot: 90,79g | Carbh: 34,77g.   Desayuno: Salsa mexicana, Queso Parmesano (Duro), Ajo, Tocino, Espinacas Cocidas (Frescas), Cebollas, Aguacate, Huevo. Almuerzo: Sal Marina, Aceite de Oliva Extra Virgen, Zumo de Limón, Salsa verde Lola, Ensalada de pepinos, Lechuga, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Brócoli. Cena: Aceite de Oliva Extra Virgen, Semillas Secas de Sésamo Integrales, McCormick Mayonesa (10g), Lechuga, Dolores Atún en Aceite. Pasa Bocas / Otros: Café, Turin Alta Repostería Grandeur Confitiers Amargo 70% Cacao. más...