Estaria bien tener la opcion de separar azucares naturales de los refinados
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1757 kcal
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Grasa: 54,63g | Prot: 128,71g | Carbh: 184,58g.
Desayuno: Danone Danacol Fresa, Sandía, Eroski Sannia Galletas Integrales. Almuerzo: Brillante Arroz Integral con Quinoa, Avena, Trigo, Centeno y Cebada, Merluza Plancha, Aceite de Oliva, Consum Huracan Vainilla, Nata y Chocolate. Cena: Huevo, Merluza Plancha, Aceite de Oliva. Pasa Bocas / Otros: Arla Protein Milk Drink, Consum Huracan Vainilla, Nata y Chocolate, Sandía. más...
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1717 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 15 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Comentarios
Eso deberías de separarlo tu,y mejor aun,eliminarlos jajajaj
30 ago. 17 por el miembro: ceferino1984
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Ceferino1984 Sdelestal con refinados me refiero a los que lleva el pan, el yogur y cosas asi. De hecho la mayoria de mi azucar es de sandia
01 sep. 17 por el miembro: Shurmano
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Esta la opción de ver los carbos netos,que es restando la fibra,que esta no cuenta💪👈
01 sep. 17 por el miembro: ceferino1984
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